因为,高洋不仅拥有绝佳的短跑天赋,更拥有常人不能及的自律!这一个月下来,他见证了高洋每天的训练内容。早上五点,准时到学校的后操场上。十五圈的长跑,一圈四百米,十五圈下来,正好6公里!一个月前,高洋正式开始每天跑十五圈,当时他十五圈跑下来差不多需要半个小时左右。毕竟高洋不是专门练习长跑的,每天早晨的十五圈长跑也是正常的热身运动而已,对于时间上的要求并没有那么严苛。
本书作者:做我的小猪
最后更新:2023-12-17 08:31:55 直达底部