第17章 远离习惯性自我否定

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  小象黑林小时候被放进了动物园,它的鼻子被一根链条拴在了木桩上。有一次,它想挣开铁链赢得自由,没想到用力太猛,把鼻子弄得生疼。“哎哟,不得了!”黑林的眼里含着泪,委屈地自言自语道:“铁链太厉害了,看来我是挣不脱了。”

  半年后,黑林终于忍不住外面世界的诱惑,想挣脱铁链的束缚。结果,它一使劲铁链又把鼻子挣得生疼,它彻底失望了,它懊恼地想:“看来,我这头小象是挣不开这个链条的。”年复一年,黑林已经长成一只力大无比的大象了。这时的它只要一挣,完全可以到外面潇洒走一回。但是,此时的它,已经不会再想到外面去玩儿了,因为,它认为自己是不可能挣脱铁链的。最后,黑林只能老死在象房了。

  黑林的悲剧,在于它从两次挣脱动作中得出的一种负面认识:我是挣不脱那根链条的。这两次自我否定的暗示进入了它的潜意识之中,所以,每当碰到这样的事,就成为习惯性反应。难道这样的故事,只是在动物世界在上演吗?

  人生忠告:

  我们可以自问一声:我自己是小黑林吗?答案是,非常可能!由此可见,习惯性的思考一旦进入潜意识,就有多么强大的力量。如果我们无法给自己选择一种积极的自我形象,就很有可能陷入一种自我否定的误区中。

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